作为一项体育运动，轮滑不可避免地会让孩子摔倒，摔倒并不可怕，只要做好下面几条“一定”，家长大可不必太担心。

一定要佩戴全套的护具。

全套包括头盔，两个护肘，两个护掌，两个护膝。这些可以在摔倒的时候有效地保护宝贝柔嫩的身体，降低伤害。

我家小朋友很爱出汗，上课的时候头发被汗水都打湿了，但是老师也不会让她摘掉头盔，这是底线。

一定要穿合适的衣服。

牛仔裤或者小裙子好看是好看，但是运动的时候并不合适，还是给孩子准备一套合身的宽松休闲装。

建议穿一条长袜，长度到小腿肚中间那种。因为轮滑鞋的鞋帮就那么高，初学的时候怕孩子不会使力，鞋帮容易硌着腿，用长筒袜保护一下。

容易出汗的小朋友可以在后背垫上吸汗巾，这样出了汗之后后背不容易着凉。

一定要选择专业的轮滑鞋。

这一点上就是一分价钱一分货，千万别贪图便宜。

专业儿童轮滑鞋保护性强，内胆厚一些，保护孩子脚踝，不偏刃，减少对骨骼的损伤；重量轻，刀架一般是塑钢或铝合金，负荷小，不影响肌肉发育；轮子PC聚酯轮为佳，强硬度高、耐磨性好；专业的儿童轮滑鞋只有右脚有刹车，一般可以调四个码。家长朋友选购的话可以从这几方面考虑。

初学者一定要在平坦光滑的地面上。

因为粗糙的地面阻力大，初学的小朋友还不会使力的情况下，光滑的地面能让她减少不必要的力气。

同样的道理，上坡下坡也不利于初学者。这也是为什么小区门前广场上那种围一块地就开班的不要选。

一定要选专业的轮滑培训机构。

以我家小朋友为例，老师先带她在地毯上练习抬脚走，大概2节课之后，孩子的脚踝有一定的力量后才下到地板地面。

而且首先学的动作就是摔跤，老师会教你摔倒的标准姿势，通过反复训练强化，这样以后就不会在摔倒的时候因为本能反应而受伤。

家长一定要在场边密切关注。

轮滑课堂不是托儿所，不能把孩子扔到这里，大人就解放了，想干什么就干什么去，一定要在场边关注自家孩子。

在他/她滑得好的时候第一时间给予肯定，遇到困难的时候给她/他鼓励，出现什么状况也能第一时间处理。

关于学不学轮滑，其实很多家长纠结的点在于影响孩子骨骼发育，但是如果只是作为兴趣爱好，一周一两节课这种强度，并不会影响到骨骼。