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俱乐部公告

如何做一个称职的轮滑球教练

2019-01-24

有很多人认为,轮滑球教练只是教运动员轮滑球技术,其实不然。一名优秀的轮滑球教练不仅仅会教运动员的轮滑球技能,还需要担任各种各样的角色,如果要总结来说的话,可以分为:***、教师、组织者。

***

教练领导的好坏可以直接影响到运动员进行这项运动的积极性,也影响着运动员对这项运动热爱程度。

因此作为轮滑球教练,理应做到:

为自己的学员设定目标

学员在接受你所传递的教学内容时,并不是所有的学员的进度都是相同,也不是每位学员都知道一项动作掌握到什么程度后才可进行下一项内容。这个时候教练就要给自己的学员设定相应的目标,需要达到什么样的目标,不仅是技术层面的,而且涉及到其他层面,每一位运动员可以设置4-6个目标。

设置目标时可以设置短期和长期的目标,技能和行为两个方向的目标。

教学民主

中国普遍的轮滑球和冰球教练的教学方式过于严厉,而少有教练进行民主性的教学,给自己的学员的考虑时间。

轮滑球教学主要给学员带来的东西包括:

--帮助运动员在技术、心理和社交上实现发展;

--教会运动员如何享受赛场上的乐趣;

--赢得比赛。

从这三个层次出发进行民主教学,是轮滑球教练必须要掌握的,并且要明白,民主教学不是学员做主,而是小的方向和内容留给学员思考的时间,给学员以决策的能力,创造出有用处的想法。

而教练传递的是大方向的结构而这并不是**,在传递过程中需要学员参与是否同意这个结构,从而达到学员信任教练,教练教的轻松并且有效果的这个目的。

榜样效应

教练对于运动员而言是一个非常重要的榜样,小则影响个人技术能力,大则影响到个人的习惯和价值观。教练要成为运动员一个追随的表率。不要你所做的某些事情却不让你的运动员做。

教师

一个合格的轮滑球教练,在教学指导的过程中,不仅要传授相应技能,更需要兼顾运动员的心身健康:

传授必要的轮滑球技能

展示自己的个人技能很重要但是并不代表这就是传授技能,作为一名教练你要明确的知道每一个动作*简单有效的教学方式,*快的提升方法,如何用有效地沟通让运动员理解这个动作。

教学技能要循序渐进

轮滑球教学都是由基础到进阶,简单到复杂的形式进行教学,每项技能都要以适当的顺序来进行教学,运动员如果先学复杂的东西会出现因为动作复杂程度太高而产生沮丧感,适当的顺序可以提高运动员学习的兴趣,获得满足,享受学到技能的喜悦。

语言讲解要简单易懂

不是所有运动员在相同的年龄接受的东西都是相同,而是因人而异,每个人都有差异性,所表现出来的运动能力都是大不相同的,认真评估运动员的技能水平,选择运动员学习的内容。但不同的年龄要给予不同的表达形式,但不外乎*简单的语言,*清晰的示范,*合理的解释,让运动员接受

因材施教

每个运动员每一个动作的接受能力都是不同的,例如某些学员射门掌握的快,某些学员拨球掌握的快。这都是个人的差异化,与他们的生活习惯、身体发育都是有一定的关联。因此在对于教学也需要做差异化教学,针对不同的运动员采用不同的教学方案。

组织者

教练除了***和教师,更是一个组织者,因此作为轮滑球教练必须做到:

制定**率的训练计划

足够了解轮滑培训,可以根据场地设定训练内容,可以分区域进行某些内容的训练,某一阶段的训练的目的是为了什么,某一节课训练的侧重点在哪。这都是一个优秀教练必须掌握的训练模式,如何有效地提升学员,是现阶段任何一个轮滑球教练都在研究的内容。

选择助理教练

并不是一个教练就可以解决所有学员的问题,也会有疏忽的地方。有时教学需要助理教练参与、监督学员。助理教练要拥有教练具备的所有能力,和教练之间配合工作,为运动员创造*优质的教学环境。

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