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俱乐部公告

太早学轮滑当心下肢受影响

2018-12-26

参加轮滑培训可以提高孩子的身体素质,锻炼孩子的胆量,但学滑轮是一个比较耗力的运动项目也有一定的危险性,专家建议家长们不要过早让孩子参与轮滑运动。

现象:空地围成训练场

天气炎热,公园广场上、住宅空地里,时不时会有轮滑培训班出现在这里。培训老师象征性地用塑料围栏围起一块空地,就成为了训练场,周围还放了塑料小板凳,家长围坐在周围,看着孩子接受训练。

在高新区一住宅小区附近的广场上,每到傍晚,轮滑培训班就开课了。晚饭后,出来散步的市民多了起来,轮滑培训班里的小朋友也陆陆续续来到这个小圈里,跟着教练一步一步小心翼翼地滑着,家长们则三三两两地坐在一旁聊天。

“孩子自己提出要学轮滑,正好小区附近有培训班,见别的家长给孩子报名,我也就给孩子报名了。”起初她并不同意让三岁半的女儿学轮滑,总感觉孩子太小,身体没办法适应活动强度,可拗不过整天吵吵闹闹的孩子。“孩子很喜欢,学起来还像模像样的,轮滑教练也说她进步挺快的。”

建议:不宜过早学轮滑

“这点家长可以放心,我们在上课时会教孩子怎么在摔跤中保护自己。”问及孩子学习过程中的安全问题,这家培训班的教练表示,上课的时候,他要求孩子全部穿护具,头盔、护腕、护肘、护膝一样都不能少,即使天再热也必须“全副武装”,否则不让孩子开练。该教练说,适当的轮滑运动有利于孩子身高的成长和骨骼的强壮,还可以增加臂、腿、腹肌的力量和关节灵活性,锻炼肢体协调能力。运动后他们会做一些休整活动,如伸展肢体、抻拉韧带,时间上也控制的比较好,滑行10分钟会休息一会儿,整体时长控制在3040分钟。

三岁的孩子适合轮滑这样的体育运动吗?“孩子年龄太小,虽然学东西很快,但自身的协调性不是很好,往往更容易受伤。而且,轮滑的场地大多是硬质路面,尽管孩子玩轮滑都戴着护具,但护具只能减少摔伤时骨头损伤,一旦滑行速度太快,其他部位不可避免会受伤。”专家表示,孩子长期训练轮滑,可能会对他的下肢骨骼发育造成负面影响,建议六岁之前不要过多开展轮滑这样的体育运动。

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