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俱乐部公告

如何让孩子在困难中变得坚毅?

2018-12-24

01激发兴趣,享受快乐

什么是坚毅?用宾夕法尼亚大学副教授Angela Duckworth的TED演讲的原话就是:向着长期的目标,坚持自己的激情,即便历经失败,依然能够坚持不懈地努力下去,这种品质就叫坚毅。

从这个描述我们可以看到坚毅的三个要素:目标、热情和坚持不懈,坚毅不是强迫自己去做不喜欢的事,而是在做自己喜欢的、能让自己全身心投入的事的时候,遇到困难也能坚持下去。

很多时候,家长和教练往往只跟孩子强调坚持,而忽略了对孩子轮滑培训兴趣的激发和培养,导致孩子本来对轮滑的一腔热血付之东流,长此以往,孩子会觉得上轮滑课就像回学校上课一样“硬性化”,觉得它已经成为了一项自己不喜欢的任务,那自然就不会有好态度。

家长在家庭中一般都是占据主动地位,习惯让孩子去执行你的决定,那你有没有试着激发孩子们的内在驱动力?就如学轮滑,有没有参与到他的学习中来,和孩子一起享受轮滑过程的愉悦?

02分解任务,把目标可视化

不管在人生的哪一个阶段我们都要确定自己的目标,在孩子学习轮滑的过程,家长和教练也要试着给他确定一个可达到的、合理的目标,这目标并不是笼统的大目标,如“2个月之内学会轮滑”这种无法评判的标准。

我们要帮助孩子把一个大目标分解成一个个小目标,让他能看到成功的希望,在每完成一个目标时都会获得一种满足感和自豪感。

如果孩子常常能够完成,他们就会对自己的能力有很好的自我认知,并形成一种强有力的期待,认为自己有能力实现各种学习、训练目标,这也是激励他继续走下去的动力。

03不在感觉糟糕的时候结束

教练,我学不会,太难了!

妈妈,我不懂!

孩子感到迷茫时懈怠是正常的,但家长和教练要给孩子正确的引导,问问孩子:你尝试了几次?我陪着你,我们再来一次好不好?

马云说过:“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好”,所以在孩子有放弃的念头时,我们需要保证他花了时间努力尝试了,随便的放弃会影响孩子自己的自信,对孩子坚毅品质的培养是很不利的,有时候再坚持一下就柳暗花明了。

04转变孩子的思维

语言不仅能表达我们的思维也能改变我们的思维,如果孩子在某个动作的学习上有段时间没有进展:

教练一:怎么这个动作练了这么长时间还学不会?

教练二:今天在这个动作学习上还是没有突破。

这两者有什么区别?

一个是对孩子过去的努力全盘否定,永久性的;一个是暂时性的(今天),是特定事情的(学习轮滑动作),暂时性的就代表它是可以改变的。

如果对孩子的努力进行全盘否定,久而久之会削减他们对学习轮滑的自信和兴趣,那自然就不会取得特别好的成绩了。

过程越沧桑,眼神越有光,目标明确、性格坚毅不是孩子天生自带的bug,家长得从孩子的挫折教育开始参透,这对促进孩子的成长起着重要的作用。

轮滑对有些家长看来只是小朋友闲暇中打发时光的一种手段而已。

孩子高兴就去,不想去就不去。

但这样下去,孩子是很难对任何一项运动,甚至学习产生一直继续下去的想法。

以后遇到解决不了的就逃避,学习也是三天打鱼,两天晒网,完全由着性子来。

等到这时候家长再想纠正可能就比现在还难了。

作为家长,我们应该给孩子选择的权利,也应该让他养成坚持的惯性,毕竟我们只能陪着他们走一阵,而不是一生。

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