全国咨询热线:400-800-1891

俱乐部公告

学习轮滑有这么多优点,你造吗?

2016-11-08

1.娱乐性

比较大众化的轮滑鞋可分为速滑鞋、平花鞋、极限鞋、速降鞋、休闲鞋、越野鞋等都有很强的娱乐性,从速度或技术上的都很是有趣,并且既可以个人单独练习也可以群体游戏。所以无论是平时休闲运动抑或朋友、同学之间举行的小型比赛,通过轮滑这项运动,可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来,适当进行一些活动,从而达到身心放松的目的。

2.健身性

轮滑是一项全身性运动,它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强,例如促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢,能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。同时,轮滑也是一项健康的有氧运动,一般来说轮滑的**氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%,而保持有氧运动的*佳强度很有效果是保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是**心跳数的74%,这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。

3.经济性
作为一项简单经济的运动,大家再玩轮滑的时候除了初学时需要贮备的轮滑鞋和护具外,几乎不用再花费其他费用,这些运动器材的使用寿命也很长,无需一直更换。而且轮滑不像游泳网球等运动一样,需要特定的运动场所,需要进入专业场练习等。

4.方便性

轮滑不需要特定的运动场地,甚至专门有在公路上举办的轮滑公路赛等赛事,这些都展现出了轮滑这项运动的方便快捷性,同时,轮滑的另一大特点就是环保,既不消耗能源也不造成环境污染,是一项时尚的健康运动。所以玩轮滑基本没有什么顾虑,只要你想玩,就没有什么可犹豫的,找到一块平整的路面就可以享受轮滑带给你的乐趣了。不过孩子在家长看护下才能玩!

还有等等优点.所以各位家长们把您们的宝宝都带过来学习轮滑把




城市轮滑
孩子们都在玩的轮滑~
400-800-1891
客服热线:15001936752
官方微信