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基础轮滑学习培训
上架时间:
2018-07-31

以基本学习为主,练习基本功,滑行、转弯、刹停。

V字站立

原地踏步

摔倒起立

V字前进

踏步转弯

V字滑行

平刃滑行

脚跟刹车

基本功

单脚蹬地双脚滑行练习,右脚内刃蹬地,将重心推送至向前滑行的左腿上,右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行,接着做左脚蹬地,并拢的动作,交替反复练习向前滑行。


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