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基础轮滑培训补习班
直排轮滑鞋
以基本学习为主,练习基本功,滑行、转弯、刹停。
V字站立
原地踏步
摔倒起立
V字前进
踏步转弯
V字滑行
平刃滑行
脚跟刹车
基本功
单脚蹬地双脚滑行练习,右脚内刃蹬地,将重心推送至向前滑行的左腿上,右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行,接着做左脚蹬地,并拢的动作,交替反复练习向前滑行。